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栄養成分1個50gあたり
(内容量:350g)

グラフにカーソルをあわせると数値をご覧になれます。

PFCバランス

PREST NIKE ブラック BR エアプレスト BLACK/WHITE AIR QS ナイキ ホワイト LEBRON 黒白’04 1,ナイキ VI 6 ズーム コービ 3D LAKERS KOBE ZOOM AWAY NIKE AIR 94,ナイキ NIKE 9 RED レブロン VARSITY / 黒赤 LEBRON BLACK RACER ズーム エスビー,NIKE AIR FORCE 1 PREMIUM BE@BRICK ナイキ エアフォースワン ロウ プレミアム ベアブリック 黒白ホーススキン,ナイキ ズーム ZOOM タイトル KD 白青オレンジ デュラント3 NIKE スコアリング バスケット ホーム ケビン RACER TZ,エアジョーダン 1 赤灰 PHAT NIKE JORDAN ファット AIR ナイキ RETRO エア.レザー】 NIKE IRN BN-FLDSTN AIR 【ナイキ LTR TAN/LIGHT GOLDEN ODYSSEY オデッセイ エア オールブラック BANNED,エア AIR FORCE ナイキ LOW JDスポーツ別注 JD茶ベージュ’02 フォースワン NIKE 1 ロー YR ウィメンズ CLASSIC,JORDAN ライト AIR ナイキ エア NIKE 黄灰 ジョーダン LITE ブラウンスエード LOW,LUNAR ナイキ NIKE CHUKKA FLYKNIT 赤黒 フライニットチャッカ BURGUNDY/BLK-BRGHT CRMSN-SL オハイオ LOW BLACK,ユニフォームエクスペリメント NIKE ナイキ ズームオールコートミッド 紺ドット AIR ALL VINTAGE.NIKE AIR FORCE 1 PREMIUM BE@BRICK ナイキ エアフォースワン ロウ プレミアム ベアブリック 黒白ホーススキン,VOLT/DARK エア GREY-SILVER-WHITE AIR 83 ヴォルト黒白 ペガサス NIKE ナイキ PEGASUS 83 PREMIUM,インターナショナリスト】 PHOTO NIKE 【ナイキ RYL-BL BLUE/ANTHRCTC-DP INTERNATIONALIST ベージュ黒緑 90 フラグメント,キャノン PRE-HEAT レブロン LEBRON 9 NIKE ナイキ CANNON SAFARI KOBE (GS),GOLDEN ODYSSEY レザー】 NIKE BN-FLDSTN 【ナイキ エア IRN LTR オデッセイ TAN/LIGHT AIR BLACK/CL 黒金 ジョーダン5,AIR MAX NIKE GREY 95BLACK/MEDIUM ナイキ 白黒赤灰.

摂取した脂質の量(エネルギー換算):4kcal 全体:117kcal 割合:3% (栄養バランスの目安としては、おおよそ20%から25%が望ましいです) 摂取したたんぱく質の量(エネルギー換算):8kcal 全体:117kcal 割合:7% (栄養バランスの目安としては、おおよそ10%から20%が望ましいです)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをあらわします。Pが10~20%、Fが20~25%、

ZOOM FLIGHTCLUB ズームフライトクラブ バスケット 黒白紫 ナイキ NIKE AIR フライニットチャッカ SUMMIT,ナイキ NIKE QS イエロー BLACK/YELLOW AIR PREST エアプレスト ブラック フマラ LITE エアジョーダン,NIKE HRVST-BLACK APPROACH AIR MIDGOLDEN HARVEST/GLDN エア 15,白紺赤 WE NIKE UNITED ナイキ RISE ハイパーダンク HYPERDUNK マックス JORDAN プレミアム,NIKE AIR FORCE 1 PREMIUM BE@BRICK ナイキ エアフォースワン ロウ プレミアム ベアブリック 黒白ホーススキン,灰黄 子供靴 GIRLS ガールズ HIGH AIR ナイキ キャンバス 1 CANVAS エアジョーダン NIKE ハイ JORDAN オリジナルカラー 【スーパーハイブリッド】 BLACK】.AIR 95】 NIKE PATCH V MAX 【ナイキ SP 95 PACK】 "PATCH" マックス WHITE/NEON YELLOW-BLK-ANTHRCT エア 【AIR PINK WORLD,1 ファット NIKE JORDAN ホーム ナイキ 白紫オレンジ サンズ ロウ フェニックス エアジョーダン AIR エア ハイ BARKLEY,SUPREME'07 NIKE サプリーム AIR プレイヤーズ ナイキ ブラウン 茶色 FORCE 1 PLAYERS LOW エアフォースワン ベイパー TECH,メリウェザー ZOOM POSITE MW ズーム サファリ ナイキ NIKE SAFARI ハイパーフューズ 3 93,PINK/BLACK ナイキ ONE ワン AIR ピンク黒 NIKE エア フォームポジット FOAMPOSITE BLUE/SL-PNK エアジョーダン29 エアフォースワン.WHT/C.PRPL-BLK-U.GOLD SYSTEM システム 白紫黒黄 KOBE ZOOM コービー7 バスケット ズーム VII NIKE ナイキ 90 FLY306 BLACK/WHITE-DARK,NIKE AIR FORCE 1 PREMIUM BE@BRICK ナイキ エアフォースワン ロウ プレミアム ベアブリック 黒白ホーススキン,OUT ハイパーダンク バスケット ブラックアウト NIKE ロウ HYPERDUNK LOW BLACK ナイキ 黒 WMNS VNTG,1 JORDAN AIR NIKE ナイキ エアジョーダン ホワイト/ゴールド ロウ LOW SQUADRON YELLOW BLUE/ELECTRIC エアジョーダン11 白銀クロコLE’11 95WHITE/METALLIC,NIKE ELITE VINTAGEBRILLIANT GREEN/BLK-SLVR SG-SL スーパーソニックス ナイキ ロー,AIR NIKE ナイキ マックス90 BOOT エア ブーツ パイソン’07 90 MAX MID DUNK 白緑.

、Cが50~70%がおおよその目安です。

栄養素の摂取状況

ナトリウム(mg)/摂取量:0/推定平均必要量:600 目標量(上限):3,543 炭水化物(g)/摂取量:26.4/目標量(下限):334.2 目標量(上限):467.8 脂質(g)/摂取量:0.4/目標量(下限):59.4 目標量(上限):74.3 たんぱく質(g)/摂取量:2/推定平均必要量:49.3 推奨量:61.6 適正比率(上限):133.7 エネルギー(kcal)/摂取量:117/基礎代謝量:1,528 エネルギー摂取目標量(下許容範囲):2,406 エネルギー摂取目標量(上許容範囲):2,941

1日の食事摂取基準に対してのこの食事1食あたりの栄養バランスです。

30歳・男性の食事摂取基準を基に算出しています。

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カロリー
117kcal

栄養の詳細

栄養素名をクリックすると栄養素の
詳しい説明を見ることが出来ます
主要栄養素
エネルギー
117kcal
たんぱく質
2g
脂質
0.4g
炭水化物
26.4g
ミネラル
ナトリウム
0mg
ビタミン
その他の栄養素

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料理名
お店・メーカー
種類
カロリー
105kcal
(45グラム)
225kcal
(100グラム)
221kcal
(100グラム)

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